哈士奇德的健身日常 HUSKid

我是奇德，我致力於運科知識的普及我是國際私人教練證照ACE-CPT的講師請在Youtube頻道搜尋「奇德講健身」更多的科學運動知識、營養品介紹、迷思破解

「回顧奇德奇幻的一年」今年在Fit Taiwan培訓ACECPT了時數大概也是600-700個小...

2019-12-31 13:16:14 有 124 人說讚

「最新研究」在今年的統整性研究，統整了144,580名，65歲以上的年長者攝取較高的蛋白質量可...

2019-12-29 12:08:42 有 135 人說讚

年尾將至，有朋友的聚餐、公司的尾牙、家人的團圓，但是我還是想持續保持好身材阿，那有哪些方法可以幫助你...

2019-12-27 20:01:43 有 74 人說讚

「校園巡迴演唱會-今年最後一場」（自以為🤤）立志成為台灣的Jeff Nippard 以科學研究背...

2019-12-18 11:13:56 有 143 人說讚

營養補給品之麩醯胺酸，對於增肌有沒有用呢 | 營養品百科 | 科學探討 | 第54集 | 奇德講健身...

2019-12-13 20:00:14 有 50 人說讚

「椅子挑戰 #chairchallenge」你可以嗎？ It's all about the m...

2019-12-08 12:57:39 有 160 人說讚

重訓後要吃多少蛋白質，對增肌比較有效果呢？ | 迷思破解 | 科學探討 | 第53集 | 奇德講健身...

2019-12-06 20:50:57 有 109 人說讚

「校園巡迴演唱會」（自以為🤤）立志成為台灣的Jeff Nippard 以科學研究背景的基礎套...

2019-11-18 18:27:22 有 155 人說讚

「高強度間歇 vs 中強度長時間有氧哪個減脂效果好」這篇Review評估了HIIT/SIT和M...

2019-10-27 21:10:40 有 166 人說讚

2019-10-25 20:00:08 有 94 人說讚